jak brac

będę sie starał jeść dużo i walczyć z wysychaniem:)jednak wiadomo jadę tam zarobić a w UK np. pierś z kuraka jest dość droga,jak zresztą inne jedzenie też.Co warto kupowac aby nie wyszło drogo a zarazem dobrze dla mojego organizmu?wiem ze jedno wyklucza drugie ale naprawde potrzebuje jakiejs sensownej rady!!! hmmm wiec jednak radzicie mi brać [...]

jak dla mnie StimX to ciekawy produkt, ładne długie pobudzenie i dużo energii( dla niektórych nawet fetą zalatuje lekko), problem to cholernie długie działanie u mnie do 16 godzin, musiałem brać przed południem bo spać nie mogłem.

Ja bym nie porównywał alfa johimbiny w dodatku w takiej dawce jak w Alphaburn ze zwykłą johimbiną bo to nie ta liga. TO jakby ktoś chciał kupić izolat CFM, a inny mu napisał, że to praktycznie białko więc niech kupi ostrowie. Black Bombs jeśli znajdziesz w starej mocnej wersji (niebieskie opakowanie), można brać w ciemno, super spalacz i energetyk

Za szybko nacisnalem wyslij Moje pytanie, ktory gainer z dostepnych bedzie najlepszy i w jakiej dawce 3-5 kg. Mam zamiar kontynuowac diete a gainera brac od 15 stycvznia czyli bedzie miasiac diety wczesniej. Ja myslalem o MCT a wy jak myslicie ?

a jakie kupic hmb i pozniej kreatyne i jak je brac??

hehe, proszę wybaczyć ale lubię zawsze wiedzieć jak najwięcej o rzeczach które używam/stosuję Jeszcze kilka pytań i dam spokój - czy kreatyna może spowodować wzrost ilości tkanki tłuszczowej - nawet przy stosowaniu z TSE - kiedy i ile brać TSE oraz Kreatynę? - czy zamiast kreatyny moża połaczyć TSE z innym wspomagaczem odchudzania aby polepszyć [...]

Meta nie za bardzo mi sama odpowiada bo ciagnie duzo wody i zjezdza potem.Pojecie co do diety mam.Jak pisalem wcesniej cwiczylem ponad 2 lata naczytalem sie duzo o diecie i ja stosowalem.Potem zaczalem brac odzywki po ktorych mnie wysyfialo bardziej niz po mecie(po mecie zero) wiec w odzywy bawic mi sie nie chce.Chce zrobic pare kilo suchej masy [...]

[...] deki to minimum na cykl a ja nie chce minimum odzywa18 jesteś znawca a piszesz ze nie ma sensu brac omy jest sens choć trzymasz sie pewnie teori ze branie enanth i omy to jak zagryzanie chleba bułka byczek83 mete pociągnę 1-5 1tydz po 20mg 2-4 po 30mg 1-10 deka 300mg c/7/d 1-10 omka 250mg c/7/d 1-12 enanth 375mg c/7/d i juz jest pięknie [...]

miałem zamiar go brać tak jak każde SAA... czy coś jest z nim nie tak?

Chcę wziąć omeny lub metkę. Chciałbym wziąć tylko jeden cykl żeby nie psuć sobie zdrowia i utrzymać efekt. Chodzę na siłownię regularnie. Po cyklu sterydów mogę brać odżywki dostępne w sklepie sportowym. Moje pytania: Czy jest możliwe wzięcie jednego cyklu i utrzymanie efektu? Jeśli tak to jak to zrobić? I co mi radzicie wziąć: metke czy omeny?

Witam, podłącze się pod ten sam temat bo nie chce za bardzo zaśmiecać a mam tylko jedną sprawę. Mam Carbo Olimp i Whey Protein Complex 100%, pytanie moje czy mogę brać te odżywki równocześnie? np. carbo 4 razy dzinnie a białko 3 tak jak w zastosowaniu? może ktoś konkretnie pomóc? Z góry dziękuję.

dziekuje Wam bardzo za pomoc! Zrobie jak mowicie ! takie pytanko, powiedzcie mi czy ta gra jest warta świeczki ? - tzn. czy ten Thermal cos mi pomoze spalic tłuszcz ? czy lepiej przestac go brac i wziac cos mocniejszego typu Spiropent ? dieta i aeroby są. pozdrawiam!

Tak jak poprzednicy,wpisz sobie w Google trening fbw i tam będzie kilka treningów przykladowych,uloz z tego swój i pokaz nam.Nie masz czego się brac za splita na samym początku.Pozdrawiam

wystarczy by skladniki juz dzialaly Tak też sobie pomyślałem, na pusty żołądek zażyłem po powrocie piechotą od Paczkomatu i nie od razu obiad zjadłem. Dla samego snu już warto to brać ale jak sen będzie lepszy to i testosteron może wzrosnąć, od dawna jest fatalnie ze snem, kilka razy w nocy się budzę.

[...] na siłownie o 11:00 to przed zjem właśnie śniadanie (Jajecznice z 3 jajek + płatki owsiane 100 g z mlekiem). Jeżeli idę na siłkę po południu to przed zjem najczęściej woreczek ryżu z mlekiem lub śmietaną :) a dieta jak ??? aha i czy opłaca się brać gainera 2 vitalmax? czy może do mojej diety bardziej opłaca się zakupić białko Sojavit 85 Olymp??

nie brakuje ci sterydów ale wiedzy----saa możesz brać ale jak już dojdziesz do wagi 70 kilo to będziesz stałym bywalcem na oddziale

1. Czy gdy ważę 78 kg około a większość tej masy to raczej jest tkanka tłuszczowa to czy jest to dobry materiał na rozbudowę mięśni i wyrabianie siły? jak najbardziej 2. Czy warto brać jakieś używki przy ćwiczeniach domowych typu pompki brzuszki grzbiety itp. bez żadnych przyżądów typu ławeczka sztangi itp nie nie warto! nie ma takiej potrzeby! [...]

jakim cudem ? na rzezbe w treningu masz powtrozenia nie mniejsze niz 10-12 a na sile mniej niz 6-8 ... LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie [...]

skoro tak ciagniemy to suplemnetacja tez sie troche rozni l karnityna chyba sily nir zorbisz LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do [...]

ok wybralem cp , a jesli chodzi o cp to lepiej samo cp czy z mono polaczyc ? a jesli samo cp tpo jak najlepiej brac w trenignowe bede bral przed i po treningu ale jak w nietrenigowe ?? Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2008-01-05 10:51:24